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D'après de nombreuses études, un régime alimentaire ne fonctionne que pour 10 pour cent des personnes sur le moyen terme. Les 90 pur cent restants reprennent du poids au cours des 5 ans qui suivent ce régime alimentaire restrictif. Manger équilibré et pratiquer régulièrement une activité physique est la seule solution pour sortir du cercle vicieux des régimes alimentaires. Il
est plus facile pour beaucoup d'entre vous de ne pas manger avec
un régime alimentaire sévère que mettre sont
corps en mouvement. Notre partenaire Pacte
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physique pour modifier votre silhouette de façon durable.
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