Régime
hypocalorique : Vers le yoyo
Régime
hypocalorique : Definition
d'aliment minceur
Régime
alimentaire hypocalorique : Une
méthode pour s'en sortir
Régime hypocalorique : Une
méthode minceur pour maigrir durablement
Régime hypocalorique : Un
coach offert
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Le
premier réflexe pour une personne qui souhaite perdre du
poids est le suivant: Demain je commence un regime
alimentaire hypocalorique. Ce regime hypocalorique est souvent
trés restrictif pour avoir des résultats le plus
rapidement possible. Mais ce type de regime hypocalorique, s'il
produit des résultats sur la balance à court terme,
est rarement satisfaisant pour la silhouette. Ainsi, l'aspect
flasque et les bourellets de graisses tenaces sont toujours au
rendez-vous après un regime hypocalorique sévéres
sans activité physique.
De
plus, toutes les études sont maintenant unanimes: Tout
regime alimentaire hypocalorique ne fonctionnerait que pour 1/4
des personnes sur le moyen terme. Les 3/4 restants reprennent
plus de poids au cours des 5 ans qui suivent ce type de regime
hypocalorique alimentaire.
Ce
constat reste vrai pour le regime alimentaire trés à
la mode : Le
regime alimentaire proteiné.
Manger
équilibré et pratiquer régulièrement
une activité physique est la seule solution pour sortir
d'un regime alimentaire inefficace. N'hésitez pas et consultez
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restrictions alimentaires et sortir des regimes hypocaloriques
inefficaces, vous avez maintenant une solution minceur à
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