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Le premier réflexe pour une personne qui souhaite perdre du poids est le suivant: Demain je commence un regime alimentaire hypocalorique. Ce regime hypocalorique est souvent trés restrictif pour avoir des résultats le plus rapidement possible. Mais ce type de regime hypocalorique, s'il produit des résultats sur la balance à court terme, est rarement satisfaisant pour la silhouette. Ainsi, l'aspect flasque et les bourellets de graisses tenaces sont toujours au rendez-vous après un regime hypocalorique sévéres sans activité physique.

De plus, toutes les études sont maintenant unanimes: Tout regime alimentaire hypocalorique ne fonctionnerait que pour 1/4 des personnes sur le moyen terme. Les 3/4 restants reprennent plus de poids au cours des 5 ans qui suivent ce type de regime hypocalorique alimentaire.

Ce constat reste vrai pour le regime alimentaire trés à la mode : Le regime alimentaire proteiné.

Manger équilibré et pratiquer régulièrement une activité physique est la seule solution pour sortir d'un regime alimentaire inefficace. N'hésitez pas et consultez : www.pacte-minceur.com si vous souhaitez avoir une silhouette ferme et tonique sans aucune restrictions alimentaires et sortir des regimes hypocaloriques inefficaces, vous avez maintenant une solution minceur à prix minceur qui s'offre à vous.